Меня зовут Морозова Мария. Духовное имя — Матрика. Свою личную практику йоги начала в 2013 году, с 2018 года мое увлечение преобразовалось в профессиональную деятельность. С момента, когда было принято решение стать преподавателем йоги до сегодняшнего дня были пройдены разные обучения и получены разные сертификаты: инструктор хатха-йоги, йоги Айенгара, особая гордость — диплом о профессиональной переподготовке и получение квалификации «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту», проще говоря — йогатерапевт.
Свои занятия не веду в конкретном стиле, скорее, это микс разных школ и направлений, где предпочтение отдается трем аспектам: сила, гибкость и координация. Помимо развития тела, встраиваю в занятия дыхательные и медитативные практики, что позволяет еще больше погрузиться в исследование самого себя. Ведь йога — это путь к истинному «Я», к тому, какой ты на самом деле есть.
